COURS KRAV MAGA ADULTES

Hommes, femmes et séniors

Vous préparer techniquement et physiquement à affronter une agression quelle qu’elle soit n’est pas suffisant !

La philosophie de nos cours est de vous apprendre également à analyser ce type de situations et les gérer psychologiquement. Vous apprendrez donc également à gérer votre stress, vos émotions, développer votre confiance en vous ainsi que votre coté offensif.


Nos cours de Krav Maga vont tout au long de l’année vous apprendre à vous servir de votre corps de la manière la plus éfficace qu’il soit en cas d’aggression
Et ce pour tout niveau : l’apprentissage, le perfectionnement ou la maitrise en Self Défense.

En savoir plus sur la méthode SHOK
Découvrir le Krav Maga et la Self Défense

COURS KRAV MAGA DE 9 A 17 ANS

Enfants et adolescents

• DES COURS ADAPTÉS POUR LES ENFANTS

C'est en associant jeux éducatifs et sportifs, que les cours de Krav Maga permettent aux enfants de mieux appréhender et gérer des situations qu’ils pourraient rencontrer à l’école où ailleurs.
SHOK / Krav Maga va leur donner la possibilité de comprendre, d'analyser et de prendre conscience des dangers de certaines situations. Cette méthode leur donne également les moyens d'anticiper, d'éviter, de se protéger ou de se défendre face aux problématiques qu'ils sont susceptibles de rencontrer.
SHOK / Krav Maga met l'accent au cours des entrainements collectifs, sur une reflexion personnelle, leur enseignant ainsi le respect d’autrui, l’affirmation et la maîtrise de soi, la gestion des émotions et du stress.

• DES COURS SPÉCIFIQUES AUX ADOLESCENTS

Ouverts aux adolescents, nos cours ont pour objectif d'enseigner les techniques de défense face à des situations d'intimidation ou de violence. Nous leur apprenons à réagir par rapport à des actes ou menaces physiques ou verbales (vol, agression, racket, ...) qu'ils pourraient rencontrer dans la rue ou à l'école.

Avant l'inscription, une rencontre des parents avec l'instructeur est obligatoire.

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