Cours adultes

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UNE MÉTHODE COMPLÈTE POUR ADULTES

Sur Rennes, SHOK aborde la Self Défense d’une manière réaliste et efficace apportant une vision novatrice en matière d’apprentissage.

Un enseignement permettant tout à la fois d’apprendre rapidement, de comprendre mais au-delà d’évoluer par soi-même. Basé sur la mécanique humaine, le Krav Maga vous enseigne les techniques et tactiques à mettre en oeuvre lors d’une confrontation, qu’elle soit d’ordre physique ou psychologique.
Nos cours de Krav Maga sont accessibles du débutant au pratiquant averti. Chacun trouve sa place, car le Krav Maga est accessible à tout public, hommes comme femmes. Ce sans condition physique nécessaire au préalable, à votre rythme vous suivrez un entrainement progressif tout au long de l’année.

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LE KRAV MAGA : UN APPORT MENTAL , TECHNIQUE et PHYSIQUE

Outre un entrainement et un développement physique, SHOK vous apprend à réfléchir différemment.

La réflexion avant l’action. Le Krav Maga applique les principes des tactiques défensives à mettre en oeuvre à différents niveaux. Vous parviendrez à anticiper les problèmes dans nombres de cas, en comprenant comment détecter et éviter une agression. Lors d’une altercation ou d’une confrontation physique, vous serez à même d’appliquer les différentes techniques et enchainements de Krav Maga appris pendant les cours. Vous saurez les adapter à la situation à laquelle vous ferez face. Vous aller reconquérir cette confiance nécessaire à tous et augmenter votre capacité de prise de décision et d’action. Au delà, les entrainements vont développer votre potentiel général. À notre époque complexe, redécouvrir les armes naturelles de son corps est devenu nécessaire. Méthode par excellence, le Krav Maga vous apportera indéniablement une évolution mentale et physique. La vitesse de réaction, la fluidité ou la souplesse sont certains de ces avantages.

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LE KRAV MAGA EN RESUMÉ

Analyser et mesurer une situation
Négocier et persuader
Maitriser ses émotions et son stress
Acquérir la confiance en soi
Développer son coté offensif
Savoir prendre la bonne décision

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